Aquafit/AquaZumba                                                                

    Quand : samedis matin de 9h30 à 10h30.

    Début du cours : 25 juin

    Monitrice : Kim Watson

    Description : Les membres et non-membres peuvent profiter d'un cours Aquafit/AquaZumba tous les samedis matin à 9:30 à la piscine.









      AquaFun : Parent & Bébé


      Quand : vendredis matin de 9h30 à 10h00.

      Début du cours : 22 juillet

      Monitrice : Emily Houston St-Martin

      Description: La classe est conçue pour les petits enfants en moyenne de 6 mois à 18 mois, mais peuvent être plus vieux si vous pouvez les garder dans vos bras. Un parent avec enfant. Idéal pour les parents avec de jeunes enfants qui ne sont pas indépendants dans l'eau. Les parents doivent tenir le bébé tout le temps. Amusez-vous et mettez-vous en forme tout en vous déplaçant avec le bébé et en chantant des chansons. *Tout le cours sera dans la partie moins profonde.


      • Les cours se tiennent les vendredis à 9:30 (30min) + 1 passe journalier $10 pour non membres. 
      • Aucun frais pour les membres. 




      Leaders 

                                                                  

        Quand : les lundis soir de 18h30 à 19h30.

        Début du cours : 27 juin 

        Monitrice : Zoë et Aisha

        Description : Cet été, le programme Leaders est de retour! Qu'est-ce qu'un Leader? Un Leader est un jeune membre de 9 ans ou plus qui n'en a jamais assez de la piscine! Les leaders aident autour de la piscine, organisent des activités amusantes et apprennent ce que c'est d'être un sauveteur de la Piscine Lachine Ouest! Si ça te semble être un défi amusant pour ton été, joins-toi à nous!

          Voici ce que vous devez faire :

          • Vous pouvez vous inscrire à partir du samedi 25 juin, au moment du BBQ, et n’importe quand après ça pendant l’été. Un courriel vous sera par la suite envoyé pour vous donner plus de détails. Le premier rendez-vous Leaders aura lieu le lundi 27 juin à 18h30. 






          Yoga                                                                        


          Quand : les mardis soir à 18h30

          Début du cours : 28 juin

          Monitrice : Tina Diamant

          Tina est passionnée par le partage de son amour pour le yoga. Son objectif est de rendre le yoga convivial et de vous aider à intégrer ses bienfaits dans votre vie de tous les jours. Certifiés en 200h Hatha & Vinyasa Yoga, ainsi qu'en Kids et Teen Yoga, les étudiants de Tina sont âgés de 2 à 82 ans. Fondateur du programme YU. info@diamantyoga.com






          Maîtres nageurs                                                    

          Quand : Lundi à jeudi de 7:00 à 8:00

          • Ouvert pour tous les membres adultes qui souhaitent améliorer leurs nages et leur endurance dans l'eau
          • Programme préparé par notre entraîneur en chef de natation











          Équipe de natation                                                                                                        

          Inscrivez vos enfants à la piscine pour améliorer leurs nages et leur endurance dans l'eau.

          Ils/elles seront guidées par nos entraîneurs expérimentés. Votre enfant doit être capable de nager,

          mais il n'est pas nécessaire qu'il/elle était dans l'équipe de natation avant ou qu'il/elle a de l'expérience en compétition pour rejoindre l'équipe. Nous aurons des compétitions d'ALPs les mercredis soir, consultez le calendrier ici.

          Quand : Lundi à vendredi

          Nous avons 2 groupes :

          • 11 ans et plus de 10:00 à 10:45.
          • 10 ans et moins de 10:45 à 11:30
          Beaucoup de nos membres - actuels ou anciens  - de l'équipe de natation ont commencé ici à la piscine en tant que nageurs d'été, ont découvert l'amour de ce beau sport et sont passés aux clubs de compétition locaux où ils/elles ont remporté de nombreuses médailles au fil des ans.




          Équipe de Plongeon                                                

          Inscrivez vos enfants à la piscine pour pratiquer leurs plongeons avec notre équipe de coachs expérimentés.

          Tous les niveaux et compétences sont les bienvenus. Nous enseignerons aux débutants ainsi qu'aux plongeurs plus expérimentés.

          Nous avons 2 groupes :

          • 11 ans et moins de 10:00 à 10:45.
          • 11 ans et plus de 10:45 à 11:30.

          Saviez-vous que notre équipe de plongeon a remporté le trophée ALPS pour la meilleure équipe de plongeon pendant 2 ans consécutives aux étés de 2018 et 2019 ? Ils ont même réussi à gagner chaque rencontre.

          Cours de natation Croix Rouge                            

          Pour l'inscription dans les cours de natation :


          • Consulter/Télécharger le formulaire d'inscription (le formulaire inclus l'horaire).
          • Consulter les guides pour évaluer le niveau de votre enfant. Il y aura une évaluation au début de chaque cours.
          • POUR CHAQUE Session (8 COURS) : 40$ et 36$ pour le 2e ENFANT de la même famille 
          • REMARQUE : Nous pouvons modifier les horaires de préscolaire et junior une fois l'inscription terminée.
          • Tous les cours durent 30 min jusqu'au niveau 6. Niveaux 7-10 durent 45 min.

          On offre des COURS :  


          • MATIN : Entre 8:00-10:00 Lun - Jeu (4 X par semaine pendant 2 semaines/ Total de 4 sessions offertes pour l'été) (TOUS NIVEAUX)
          • SOIR : Entre 6:30-7:30 Mar + Jeu (2 X par semaine durant 4 semaines) (JUNIOR 1-5) / Total de 2 sessions offertes pour l'été
          • WEEK-END : Entre 10:30-11:30 Sam + Dim (2 X par semaine durant 4 semaines) (PRÉSCOLAIRE) / Total de 2 sessions offertes pour l'été


          Bootcamp


          Quand: Lun - Jeu à 9:00 pour 30 min.


          Qui peut s’inscrire?

          Pour les jeunes ayant complété le niveau 10 des cours de natation de la Croix-Rouge junior, ils peuvent s'inscrire à un cours BOOTCAMP donné en journée du lundi au jeudi à 9:00 pendant 30 minutes. Veuillez vous présenter au bureau de la piscine pour vous inscrire en personne durant la semaine. Les cours de natation ont commencé cette semaine !

          Prix : $40 par session (8 cours - session de 2 semaines); $36 pour le deuxième enfant inscrit durant la même session.



          COURS DE SAUVETEURS

          Croix de Bronze / Médaille de Bronze